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筋膜リリースヨガ
本来の身体の動きやすさを体感してみませんか？
日々生活する中で、繰り返し同じ動きで使いやすい筋膜は質が悪くなることも、、（；；）
正しくリリースすることで、筋膜の質を上げてふわふわな軽いカラダへ戻していきます♪
※強度見直しのため2→1.5に変更しております。内容に変更はありません。
こんな方におすすめです！
●コリや痛みを解消したい方
●自力でポカポカしたい方
●夜ぐっすり眠りたい方
- 開催店舗
- 鶴ヶ峰店
- 開催日程
- 4/20 13:15〜14:15
- 担当講師
- 小林琴乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。