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癒しの月フローヨガ
ヨガでは、陽と陰のバランスが大事とされています。
頑張りがちな日常から一旦離れて、陰の月の力を借りるように、自分自身の心と身体を存分にいたわり、
その時の気分や身体の調子に合わせて１つ１つのポーズを決めていきます。
呼吸法で身体を温めてからゆっくりな月フローで身体と心を解きほぐしていきます。
こんな方におすすめです！
・疲れやすい方
・フローが好きな方
・自分自身と向き合いたい方
- 開催店舗
- 鶴ヶ峰店
- 開催日程
- 4/20 19:00〜20:00
- 担当講師
- 西彩月
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。