綱島店ブログ

アーサナ道場～知って深める120分基本アサナ編～

カラダに効かせる×怪我をしないためのヨガのポーズ(アサナ)の

取り方を実践しながら体感していくクラス。

アサナ(ヨガのポーズ)をとったときに

ご自身が違和感を感じる場所は人それぞれ違います。

快適なアサナをとるために実践した方が良いことも違います。

自分の場合はどうなのか？を参加してくださる皆様で実践して

ヨガを深めていきましょう♪

終わった後はカラダの使い方が絶対に代わります！

初心者から上級者までどなたでもご参加ください☺

こんな方におすすめ♪

☑アサナ(ヨガのポーズ)の快適さを上げたい方

☑ヨガでカラダを変えていきたい方

☑ヨガの練習をしていて怪我したことがある人方

☑普段のヨガの時間をより充実させたい方

料金

マンスリーメンバー・フリー　⇒　6,000円

自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　6,000円※

他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　 6,000円＋他店利用料

他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　6,000円＋1回券

※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります