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陰ヨガベーシック
東洋医学（中医学）の陰陽思想を用いた、
静止するヨガの流派です。
特徴は、じっくりキープと、静かな時間を愉しむことです。
アプローチする部位は、関節・腱・靭帯などの、
普段のレッスンでは動かさない部分です。
私は陰ヨガを学んでから、心身の平和と安定を感じています。
とても不思議な東洋の智慧を体感してみませんか？
- 開催店舗
- たまプラーザ店
- 開催日程
- 9/9 11:30〜12:30
- 担当講師
- 巽優乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります