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Wholesome Yoga～初夏の過ごし方～
Wholesomeとは、人生全体を通して、健康・健全であるという意味。
自分とその周りとの調和がとれている状態を指します。
このクラスでは、アーユルヴェーダの知恵をもとに、自分の性質を知り、
自分の心身と向き合いながら、自分の為のライフスタイルや練習方法を
見つけ、日々の実践に繋げていきます。
私たちはそれぞれ、違った体質や性格を持っています。 好みや生きている環境も様々ですよね。なので、自分らしい生き方も
それぞれ違ってていいんです。
自分の事をもっと知って、愛することが出来れば、生きる力や喜びが、さらにみなぎってくるはず☆
この60分のクラスでは、これから始まる夏に向けての快適な過ごし方のヒントも見つかります！ 興味ある方は是非、クラスでお待ちしています♪
- 開催店舗
- たまプラーザ店
- 開催日程
- 5/28 13:30〜14:30
- 担当講師
- ハリス沙織
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- 前半15分は、座学パートになります。羽織等必要な方、ご用意ください。
筆記用具持ち込みOKです！