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サントーシャヨガ
『サントーシャ』は『足るを知る』というヨガの考え方です。足るを知ると感謝に繋がります。
股関節や肩関節にアプローチしながら、しっかり体を動かすレッスンです。自分の身体と向き合い、自分の身体に感謝をしながら真摯に練習しましょう！！
（強度：3.5 温度：33℃）
- 開催店舗
- たまプラーザ店
- 開催日程
- 1/21 10:30〜11:30
- 担当講師
- 長谷川智絵実
- 時間
- 60分
- 定員数
- 43人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります