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秋を感じるマッサージヨガ
このクラスでは、気の流れを整えるセルフマッサージを行い、
気温差によって乱れやすくなる自律神経のバランスを整えます。
自分の心身を観察するように、手のひらで、気の通り道をなでて、身体を優しくマッサージします。
冷えてる場所には、手の温もりを。
硬くなっている場所には、柔らかい指圧を。
自分の身体と会話をするように、快適な身体を作っていきましょう。
- 開催店舗
- たまプラーザ店
- 開催日程
- 10/30 14:00〜15:00
- 担当講師
- 竹村真紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 43人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります