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【夏祭り】快適BODYを作るヨガ
「快適BODY」を作るには「快適な姿勢」を保つことがとても大切です。
姿勢が正しいと血流が良くなるので、むくみ、肩こり、
下腹ぽっこりなどのお悩み改善に繋がります。
身体を支える腹筋を使う動きや、胸を開くための動きを中心にしたヨガを行い、
「あなたに合った快適BODY」を作りましょう。
- 開催店舗
- たまプラーザ店
- 開催日程
- 8/3 9:30〜10:30
- 担当講師
- 竹村真紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。