湘南台店ブログ

みなさん、こんにちは♪

湘南台店フロントスタッフの草刈です！

体調は崩されてないですか、、？

今夜から台風で大雨になる予想ですので、レッスンを受けに来て下さる方は、

お気をつけて、、お越しください！

お待ちしております＾＾

さて、今回は、夏にやるホットヨガのメリットをお伝えしたいと思います♪

夏になると、エアコンが効いたお部屋にいることが多くなりますよね。

暑い中、外で汗をかいても、一度建物の中に入ると、汗がとまり、体が冷えてしまいます。

それを繰り返すと、汗のかきにくい体になり、自律神経も乱れ、だるさやむくみの原因に、、、。

このような体調変化が起こりやすい夏だからこそ、

心を落ち着かせ、体の中から温まることができるホットヨガで沢山の汗をかき、

代謝のいい体を作っていきましょう～！

また、店舗では只今、対象商品３０％OFF　SALEを開催しております！

この夏に是非、気になる商品をお手にとってみてください♪

今週の金曜日（8/10）は、湘南台店、営業しております！ぜひご来店ください＾＾

皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

湘南台店　草刈