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剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ(R)
肩甲骨周辺の筋肉を様々な方向に動かし、
ほぐす、鍛えるポーズによって肩甲骨の動きを良くするレッスンです！
肩甲骨の可動性を良くすることで、呼吸の深さや、体の温かさ、いつもより軽い体を感じることが出来ます★
こんな方におすすめです！
1．背中をキレイに引き締めたい方
2．肩の柔軟性を高めたい方
3．姿勢改善したい方
- 開催店舗
- 新百合ヶ丘店
- 開催日程
- 4/13 11:15〜12:15
- 担当講師
- 相馬えり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。