新杉田店ブログ
１０分ヨガのおしらせ♪
2018/01/28
こんにちは、ＬＡＶＡ新杉田店です！
ここ数日、気温がとっても低いですね＞＜。
体調管理に気を遣う時期でもありますが、
寒さのあまり身体がぎゅっと固まってしまっていませんか？
そんなときこそホットヨガ☆
寒さで緊張した身体をあたたかいスタジオ内でじっくり伸ばしてあげましょう！
代謝がＵＰするとだんだんと冷えにくい身体になりますよ♪
身体をしっかり温めて残りの冬を乗り切りましょうね＾＾*
さて、今回お伝えするのは【１０分ヨガ】について☆
内容詳細はこちら ↓↓↓
レッスン前の10分で、筋膜リリース
レッスン後の10分で、ポーズ解説を行います。
ご予約不要♪自由参加♪
内容はインストラクターのオリジナルです♪
この【１０分ヨガ】、
すでに初めている店舗のお客様から
『レッスン中には分かりにくかったポーズがしっかりとれるようになった！』
『得意なポーズがより気持ちよくとれるようになった！』
など、ご好評をいただいております＾＾
ネットの予約画面などには表示されませんが、みなさまぜひぜひご参加ください＾＾*
2月もホットに楽しみましょう♪