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Lunar Flow Yoga（90min）
Lunar=月のエネルギーのこと。
このクラスでは、月のエネルギーを静かに内観しながら瞑想的なリズムで動いていくことで、
心と体の疲労を癒し、元気を回復させて生命力を蘇らせるためのクラスです。
私たちの内側にある太陽と月のエネルギーのバランスをとることがハタヨガのゴールであり、
そのための練習をしていきます。ぜひ"真"のリラックスを体感しにいらしてください。
【こんな方にオススメ】
・頑張ることが好きな方
・フローヨガが好きな方
・自分で自分を癒せるようになりたい方
・股関節の柔軟性を高めたい方
- 開催店舗
- 大船店
- 開催日程
- 11/30 12:00〜13:30
- 担当講師
- 木村友美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。