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【特別レッスン】ホットピラティス
ピラティスとは、インナーマッスルを中心に鍛えていくエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えていくことで体の体幹を強化し、背骨や骨盤の位置を正しく整えて、ボディメイクをしていくクラス。
<こんな方におすすめ>
・姿勢の歪みを整えたい
・ダイエットをしたい
・身体を健康的に鍛えたい
・ボディラインを整えたい
- 開催店舗
- 大船店
- 開催日程
- 4/27 9:00〜10:00
- 担当講師
- 山本菜穂
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。