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【特別レッスン】冷えを改善しホルモンバランスを整えるキネシオロジーヨガ
【内容】
キネシオロジーヨガで、
気の流れに対応する14つの筋肉にヨガのポーズを使って
アプローチをし、自己調整力を高めるクラスです。
カラダには大きくわけて5つの気が流れています。
(火、水、木、金、土のエネルギー)
一つでも気が乱れるとカラダの不調を感じやすくなります。
このレッスンでは脚の付け根の筋肉を動かすことで
特に女性が乱れやすい水の気の流れを整え、
冷えを改善しホルモンバランスを整えていきます。
【対象】
血行をよくしたい方
不安を感じやすく心身ともにスッキリしたい方
キネシオロジーヨガに興味がある方
女性ならではのカラダの不調を整えたい方
(生理痛、PMS、更年期のお悩みなど)
- 開催店舗
- 大船店
- 開催日程
- 4/10 9:30〜10:30
- 担当講師
- 文藏彩香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。