トピックス
Shape up Core
こちらのクラスはマシンピラティス５０分レッスンを
１０回以上ご受講いただいたお客様に
ご参加いただいている
マシンピラティスに慣れた方向けの
30分レッスンとなります。
30分で効率よく
身体を鍛えるクラスになる為
見本・お水を取るタイミング・休憩時間がありません。
マシンピラティスが初めての方
慣れていない方は
レッスン名に+マークがついている（+マークが50分の印です）
強度の低いクラスをご予約ください。
※マシンピラティス初の方は
30分前にご来店をお願い致します
初めての方へおすすめなクラスはこちら↓
・Upper Body Make-up+
・Lower Body Make-up+
レッスンで皆様にお会いできる事を
楽しみにしております。＾＾
上大岡マシンピラティス専門スタジオ
スタッフ一同
- 開催店舗
- 上大岡店（マシンピラティス専門）
- 開催日程
- 12/1 17:20〜17:50
12/2 15:20〜15:50
12/2 18:40〜19:10
12/3 9:00〜9:30
12/7 13:00〜13:30
12/8 12:40〜13:10
12/9 20:00〜20:30
12/10 12:00〜12:30
12/11 14:20〜14:50
12/12 10:00〜10:30
12/15 16:15〜16:45
12/17 10:20〜10:50
12/18 17:40〜18:10
12/21 11:40〜12:10
12/23 13:00〜13:30
12/23 21:20〜21:50
12/24 10:40〜11:10
12/24 15:20〜15:50
12/25 18:00〜18:30
12/26 12:40〜13:10
12/26 17:40〜18:10
12/28 21:10〜21:40 - 担当講師
- 井上恵子、小林千穂、立川ちひろ、濱野萌子、中原早貴
- 時間
- 30分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
通常レッスンと同様