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願いを叶える眠りヨガ
| あなたが今、叶えたい願いはなんですか？このレッスンではヨガニドラー、直訳すると眠りヨガを通し、あなたの願いを叶えるお手伝いを致します。 簡単にカラダをほぐした後、仰向けに寝た状態でヨガニドラーを受けて頂きます。きついポーズは一切出てきません。 最近ストレスを感じている方。睡眠の質が低いと感じている方。疲れがなかなか取れないと感じている方に受けて頂きたいレッスンです。 常温で行うので、上着や肌掛けのご持参をオススメします。 ※認定ヨガニドラー指導者がレッスンを担当いたします。 |
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- 開催店舗
- 元住吉店
- 開催日程
- 2/19 16:45〜17:45
- 担当講師
- 加藤広大
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 0.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)