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マントラ太陽礼拝
マスターレッスン
～今月からのNEWマスターレッスンです♪～
マントラ太陽礼拝
♥2常温
太陽礼拝の呼吸と動きに合わせ、「マン→思考、トラ→解放」マントラを唱えることに意識向け、思考を解放することで瞑想へと導くレッスンです。唱えることで、考えや雑念を解放していきます。より自分の内側へと意識を向けることができるでしょう。
※常温のレッスンです。温度が気になる方は、羽織るものをお持ちいただきますようお願い致します。
※また、このレッスンはレッスン中に声を出します。
- 開催店舗
- みなとみらい店
- 開催日程
- 12/4 17:00〜18:10
12/13 9:30〜10:40
12/17 17:00〜18:10
12/20 20:00〜21:10
12/23 12:00〜13:10
12/25 8:00〜9:10 - 担当講師
- 大曽根愛
- 時間
- 70分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 2
- 参加料金
・通常レッスンと同様、無料でご受講いただけます。
※ただし、ライトの他店利用、及びデイタイムの時間外受講・マンスリー4の5回以上受講は別途料金がかかります。料金は店舗によって異なるため、Webより各店の店舗ページをご確認ください。