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【夏祭り】自分とつながる瞑想Concentrate flow
ゆったりとした呼吸に合わせながら
流れるようにポーズを展開していきます。
呼吸に合わせながら様々な方向に
体を動かすことで今の自分に意識を向け
自分に対する気づきや集中を
高めていきます。
整った状態で瞑想を行うことで、
自分自身との繋がり、さらに周りとの
繋がりも体感していくクラスです。
瞑想が初めての方もぜひお越しください。
- 開催店舗
- みなとみらい店
- 開催日程
- 8/2 18:00〜19:00
8/5 11:00〜12:00
8/6 9:00〜10:00
8/10 18:00〜19:00 - 担当講師
- 福田有希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。