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Power Boxer Exercise
まずは有酸素運動を多く取り入れてウオーミングアップをしていきます。
15分すぎから40分間ボクシングをします。
55分間大きな音楽に合わせ体をたくさん動かしていくクラスになります。
パンチやキックを打つことで身体も絞れますしたくさん汗をかきスッキリ感を味わってみてください。
夏に向けて身体を絞りたいかた・ボクシングに興味がある方・身体をたくさん動かすのが好きな方オススメなクラスになっています。
皆様のご参加おまちしています。
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 3/11 19:40〜20:40
- 担当講師
- 山田京実
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。