トピックス
べるぶろヨガ
ヨガベルトとヨガブロックを使った
ベル（ト）ブロ（ック）ヨガです。
ヨガのポーズを取る時に補助になる道具をプロップスと呼びます
プロップスを使うことでポーズが安定したり、伸びが深まったり、筋肉を意識して身体を使うことが出来ます。
このクラスではベルト１本とブロック1つを使ってお家でもできる練習法やレッスンでも使えるポーズを行いますのでどうぞお気軽にご参加ください
ベルトとブロックはレンタルがありますが、
お持ちの方は自分のプロップスを使うことで手に馴染み、
愛着も沸きますのでご持参をオススメします
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 1/4 10:30〜11:30
1/24 14:30〜15:30 - 担当講師
- 柳川愛ら
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。