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べるぶろヨガ
ヨガベルトとヨガブロックを使ったレッスンです
ヨガのポーズの補助となる道具をプロップスと呼びます
プロップスを使う事で伸びを深め、姿勢を安定させ、身体の感覚に集中しやすくなります
このクラスではヨガベルト1本とヨガブロック1つを使いポーズの為の体造りや練習法を行います
プロップスを使うからこその体感を他のクラスでも活かせるようにpractice（練習）を楽しみましょう！
プロップスは無料でレンタルがありますが、自分のマイヨガグッズを使う事で愛着が湧きお家でも活用しやすくなりますので
お持ちの方は持参をお勧めします
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 12/7 11:00〜12:00
12/10 19:30〜20:30
12/23 21:00〜22:00 - 担当講師
- 柳川愛ら
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります- その他特記事項
- お持ちの方はヨガベルト1本、ヨガブロック1つを持参ください