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お腹Burn！
お腹にフォーカスを当てて呼吸法と運動を行うことで
体幹を意識できる身体づくりを目指すレッスンです。
復圧をかける呼吸法の練習や、ヨガブロックを使いお腹を鍛えるヨガポーズが出てきます。
寒い冬だからこそ自分の内側から熱を生み、燃焼させましょう！
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 2/2 15:30〜16:30
1/20 12:00〜13:00
1/27 18:00〜19:00
1/30 9:30〜10:30
2/20 11:30〜12:30
2/27 17:00〜18:00 - 担当講師
- 柳川愛ら
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります- その他特記事項
- レンタルヨガブロックを一人一つスタジオ内へお持ちください。
レンタルヨガブロックはスタジオ付近に設置してあります。