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お腹Burn！
お腹にフォーカスを当てて呼吸法と運動を行うことで
体幹を意識できる身体づくりを目指すレッスンです。
復圧をかける呼吸法の練習や、ヨガブロックを使いお腹を鍛えるヨガポーズが出てきます。
寒い冬だからこそ自分の内側から熱を生み、燃焼させましょう！
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 1/10 14:00〜15:00
1/20 12:00〜13:00
1/27 18:00〜19:00
1/30 9:30〜10:30 - 担当講師
- 柳川愛ら
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります