トピックス
【16周年】呼吸で繋ぐヴィンヤサヨガ
ヴィンヤサとはアーサナを呼吸の流れに合わせて繋げる事に重点をおいたヨガスタイル。5カウントの誘導を通して丁寧に呼吸をすることで徐々に身体の広がりを感じることができます。呼吸と向き合うことで身体に集中し心を内観しながら心と身体のつながりを感じましょう。
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 12/6 18:00〜19:00
12/10 19:30〜20:30
12/13 9:45〜10:45 - 担当講師
- 谷川みち恵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー→そのまま受講可
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様→そのまま受講可
他店マンスリーメンバー・ライト会員様→他店利用料
他店マンスリーメンバー４会員様/その他会員様→1回券