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【16周年】心と体を安定させるグラウディングヨガ
1時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、1つ1つのポーズがダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付くことが出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させる事で視野を広げ、目の前に広がる世界をより豊かにしていきましょう。
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 12/5 15:00〜16:00
12/8 21:00〜22:00
12/9 18:00〜19:00
12/12 11:30〜12:30 - 担当講師
- 千葉みゆ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券