トピックス
【16周年】瞑想-conecentrate flow-
ゆったりとした呼吸に合わせながら
流れるようにポーズを展開していきます。
呼吸に合わせながら様々な方向に
体を動かすことで今の自分に意識を向け
自分に対する気づきや集中を
高めていきます。
整った状態で瞑想を行うことで、
自分自身との繋がり、さらに周りとの
繋がりも体感していくクラスです。
瞑想が初めての方もぜひお越しください。
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 12/10 10:45〜11:45
12/15 14:15〜15:15 - 担当講師
- 福田有希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。