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【15周年】THE MASTER OF エナジーヨガ
『エナジーヨガ』をひも解く1時間です。
他のレッスンにも応用できるバランスポーズやエナジーヨガのチャレンジポーズの練習方法、
そしてより快適に安定してポーズを取るためのエッセンスをお伝えします。
「エネルギーとは？」についての座学付きです。
最後は音に合わせて動き、エナジーヨガマスター（達人）になりましょう♪
- 開催店舗
- 関内店
- 開催日程
- 12/2 9:00〜10:00
12/7 11:00〜12:00
12/10 10:30〜11:30
12/14 17:00〜18:00 - 担当講師
- 赤松美香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
無料
※非ﾏﾝｽﾘ‐会員様は1回券料金でご受講いただけます。