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股関節◇メンテナンス
股関節◇メンテナンス
～股関節まわりをメンテナンスする６０分間～
【強度】１．５
【温度】ゆるホット
【内容】
〇〇のポーズをとりやすくするという
クラスではなく
ゆったりとヨガのポーズをとりながら
今よりも快適な状態を目指すクラス
【こんな方におすすめ】
・股関節の可動域をあげたい方
・脚を軽やかにしたい方
・座り姿勢や立ち姿勢が長く続く方
・股関節の歪みを整えたい方
- 開催店舗
- 金沢文庫店
- 開催日程
- 4/16 13:15〜14:15
- 担当講師
- 井上恵子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります