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ムーンサイクルヨガ
月の満ち欠けに寄り添い
心身のバランスをケアするヨガです。
今日の自分の身体の状態を尊重して身体を動かし
心地よい呼吸が広がる事を大切にします。
いつも頑張ってくれているご自身を大切労わる
1時間を過ごしましょう。
●こんな方におすすめ
・穏やかに過ごしたい方
・自分を大切にする時間を取りたい方
・心身のバランスを整えたい方
・日頃の疲れを取りたい方
- 開催店舗
- 上大岡店
- 開催日程
- 4/28 12:30〜13:30
5/4 10:00〜11:00
5/21 9:30〜10:30
5/25 13:00〜14:00 - 担当講師
- 井上佳穂理
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 2
- 参加料金
通常レッスンと同様
- その他特記事項
- ●環境 ゆるホット