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首長ビューティーヨガ
最近鏡の中に映る自分の顔が変わったような気がしませんか？
大人になると頑張る事が増えて、疲れをそのままにしがち...。
スマートフォンやパソコンの操作等凝り固まる、首から肩にかけて伸びる僧帽筋、
ストレートネックにより重い頭を支え、たくましくなってくる首周辺の筋肉。
この1時間は、凝り固まった首の付け根をほぐし、きれいなネックラインを目指していきます。
終わった後には首回りの緊張がほぐれ、呼吸がしやすくなり表情もほどけいく自分に気づくはず。
日常から使えるマッサージやストレッチ法をお伝えしますので、ご自身のビューティーライフにご活用ください。
★こんな方におすすめ★
首周りをスッキリさせたい
いつまでお若々しく見られたい
目の疲れを取りたい
猫背を改善したい
くすみを改善させたい
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 9/6 19:30〜20:30
- 担当講師
- 篠﨑愛
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2
- 参加料金
参加料金
"・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス2店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。