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解ヨガ～ほぐしヨガ～
プロップスを使いカラダをほぐし、
ヨガのポーズで身体を整えます♪
道具：ギムニックボール(2個)・ヨガブロック
※店舗にあるものを使用しますが、
自分のものを使いたい方はお持ちください◎
こんな方にオススメ★
疲れが取れないなと感じる方、
寝つきが悪い方など、
身体のコリが気になる方に特に
おススメのクラスです◎
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 11/10 10:30〜11:30
- 担当講師
- 三田千宝
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、
ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、
その他会員様と同じ料金になります。