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【常温】みるみるポーズが変わる！変身☆LAVAミラー☆
レッスンにもよく出てくる『太陽礼拝』
太陽礼拝を見よう見まねで行っていても、イマイチうまく動けない！できない！
そんな方におススメのレッスンです。
ヨガスクール講師ならではの視点で解剖学的に体をどうやって扱うとよいか、またヨガ哲学的な視点で太陽礼拝を
どのように取り組んでいけばよいか、座学も交えて安全に太陽礼拝を行っていきます。
※太陽礼拝の前半・立ちポーズメインで練習を行います。
【対象者】
・太陽礼拝の練習を基礎から行いたい方
・解剖学など体の仕組みやヨガ哲学について知りたい方
・ヨガインストラクターの仕事に少しでも興味がある方
・FIRSTSHIPに興味がある方
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 9/30 14:30〜16:00
- 担当講師
- 二本木唯
- 時間
- 90分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- 【持ち物】
・お水
・マット