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Latin Dance Exercise
音楽に乗って楽しみながらソシアルダンスで
易しくエクササイズ♪
美しい姿勢のカラダと心を目指します！！
５つのラテン種目を行います。
☆美しい姿勢を作りたい方
☆足腰を強くしたい方
☆ウエストをスッキリさせたい方
☆脳を活性化させたい方
皆様のご参加をお待ちしています！！
★持ち物★
マットは使いません。クールダウンの仰向け時必要な方はバスタオル等お持ちください。
必要な方はバーネスシューズor滑らない靴下。痛くなければなくてもOKです✰
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 10/19 9:00〜10:00
- 担当講師
- 石井有子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4 ⇒ 一回券
・その他の会員様 ⇒ 1回券