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Latin Dance Exercise
音楽に乗って楽しみながらソシアルダンスで
易しくエクササイズ♪
美しい姿勢のカラダと心を目指します！！
５つのラテン種目を行います。
☆美しい姿勢を作りたい方
☆足腰を強くしたい方
☆ウエストをスッキリさせたい方
☆脳を活性化させたい方
皆様のご参加をお待ちしています！！
★持ち物★
お水
タオル
動きやすい服装（いつものヨガのレッスンと同じで構いません。）
マットは使いません。クールダウンの仰向け時必要な方はバスタオル、ラグ等お持ちください。
素足でも、バランスフィットもしくはバーネス用シューズ、滑らない靴下を履いていただいても構いません。
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 9/29 9:00〜10:00
- 担当講師
- 石井有子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様⇒そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他の会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン（体験不可）