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【夏祭り】繋いで深める安定フローヨガ
毎年LAVA恒例の夏祭り企画が今年も始まります！！
ヨガの語源でもある「yuj～繋ぐ～」を身体で表現していくクラスです。
手と手、手と足...さまざまな身体の部位を「繋ぎ」ながらポーズを展開していきます。
身体の部位を「繋ぐ」ことで柔軟性と筋力を養い、よりポーズが安定する感覚や
ポーズが深まる感覚を体感することで、心の安定・安心へとつなげていきます。
チャレンジポーズも出てくるので、楽しみながらご参加下さい★
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 8/1 16:30〜17:30
8/3 10:30〜11:30
8/6 21:00〜22:00
8/9 13:00〜14:00
8/10 11:00〜12:00 - 担当講師
- 小林奈津美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4 ⇒ 一回券
・その他の会員様 ⇒ 1回券