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【夏祭り】土台を安定させるActiveYoga
毎年LAVA恒例の夏祭り企画が今年も始まります！！
1時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズが
よりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく
内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させ、周りの環境に惑わされない軸を作っていきましょう。
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 8/2 15:00〜16:00
8/5 19:30〜20:30
8/7 12:00〜13:00
8/8 11:30〜12:30
8/10 9:30〜10:30 - 担当講師
- 三ツ井伶美香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4 ⇒ 一回券
・その他の会員様 ⇒ 1回券