トピックス
ムドラーVinyasa flow B
ムドラーとはカラダに秘められたエネルギーやパワーを引き出し、
ココロの覚醒を促すジェスチャー（印）のことです。
このクラスではポーズ（アーサナ）をとりながらムドラーを組み、
効果や目的を引き出しながら進めていきます。
最初はじっくり動き、ムドラーに慣れてきたらフローで動きます。
身体の広がりや伸び、爽快感を味わう事ができます♪
ムドラーに触れて、自分に起こる変化を楽しみましょう！
※ＡとＢがありますが、それぞれ違う流れで動きます。
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 12/11 13:30〜14:30
- 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。