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Flow Beat◆Pilates
Flow Beat◆Pilates
【時間】60分
【強度】3
【温度】ゆるホット
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【内容】
心地よいBeatを感じながら
ピラティスを楽しみませんか？＾＾
呼吸や骨、筋肉など身体の細部へ意識を向け
脳を活性化させながら本来の身体機能を取り戻していきます!
ピラティスの繊細な動きも音楽と一緒に楽しみながら・・・
一緒に美と健康の土台作りをしていきましょう!
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【こんな方におすすめ】
・楽しく身体を引き締めたい方
・ピラティスに興味がある方や経験者
・身体の軸を整えたい方
・サウンド系のレッスンが好きな方
- 開催店舗
- 鎌倉店
- 開催日程
- 9/20 13:00〜14:00
- 担当講師
- 井上恵子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。