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【基礎】 アームバランス3種の解説＆練習
ヨガフローアドバンスに出てくるアームバランス３種類（バカーサナ、サイドクロウ、賢者のポーズ）
を解説＆練習するクラスです^^
アームバランスって何？というお話から、出来るようになるためのコツをお伝えして今の段階に合わせて練習をしましょう♪解説時間があるので、ハードに動き続けることは無いので体力心配な方もご安心ください。
今回は、アームバランスが出来ない方が対象です！一緒に練習しましょう✨
受講していただきたい方は、
ヨガフローアドバンスに出てくるアームバランスの練習方法が知りたい方
これからヨガフローアドバンスのレッスンにチャレンジしたい方
アームバランス練習したい方
パワーヨガのチャトランガが苦手な方
受講おすすめしない方は、
手首や腕を痛めている方
３種類とも出来る！もっとチャレンジしたい方！←発展のレッスンを今後開催するのでお待ちください♪笑
- 開催店舗
- 本厚木店
- 開催日程
- 10/30 17:00〜18:00
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。