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下腹ポッコリ改善ヨガ
深くゆっくりと呼吸を行いながらポーズをとり、
下半身および体幹の安定を促すクラスです。
正しく、効率的に負荷をかけ、重力や骨盤の
傾きによって下がりやすい内臓を引き上げる力を
養います。一緒にスッキリしたお腹ラインを
目指しましょう！
こんな方におすすめ☆
・お腹を引き締めたい方
・下腹をすっきりしたい方
・姿勢を改善したい方
・便秘解消したい方
たくさんのご参加お待ちしております！
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 4/1 9:30〜10:30
4/26 12:30〜13:30 - 担当講師
- 松田えりこ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。