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美バックラインヨガ
背骨は若さの象徴です。身体を支え、脳からの運動や感覚の情報を体全体に発信しているのです。
背骨が硬くなると、腰痛肩こりはもちろん、臓器の不調や自律神経の乱れなど様々な疾患を引き起こしやすくなり、老化を促進させてしまいます。
そこで！凝り固まった背骨周りをほぐし、鍛え、常に健康で美しくいられるようなメソッドをこのクラスで紹介していきます！！
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 10/10 8:30〜9:30
- 担当講師
- 大井奈美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券