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【夏祭り】真夏に静寂を楽しむ陰陽ヨガ
シンプルな太陽礼拝A(陽ヨガ)を
繰り返しおこない
身体のエネルギー循環を観察します。
後半は陰ヨガへ移行します。
表面にある筋肉ではなく
そのさらに奧の深層へアプローチをかけます。
絶対的な陰も陽も存在しません。
お互いがお互いの良さを際立てています。
呼吸の音や身体の動きの音だけが響き渡り
自分に集中していきましょう。
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 8/4 9:00〜10:00
- 担当講師
- 吉田麻美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります