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大地とつながる ヨガ
大地と繋がる「グラウンディング」を深めるクラスです。 グラウンディングとは、地に足をつけて立つということです。 グラウンディングができていない時には、浮き足立つ、という言葉があるように、気持ちも体もフワフワしてきます。 グラウンディングをすることで、心身が安定します。自分の内側とつながり、安定した気持ちでいることができます。
また地面を踏む力がつくのでバランスポーズも取りやすくなります。
集中力を高めて自分の目標に向かいたい方
ブレない自分でいたい方
バランス感覚を鍛えたい方
お待ちしております！
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 1/27 21:00〜22:00
- 担当講師
- 村田琴美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 40人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)