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自分を見つめるハートオブヨガ
呼吸に意識を向け、呼吸をする為に身体を動かして行きます。
呼吸に意識を向ける事で自分自身の心に意識を向ける事が出来る。
普段外に向きがちな意識を自分の中心に戻す時間。
短いvinyasaの途中で毎回自分自身に立ち戻る時間がある。
自分で自分自身を癒す時間。
世界中にヨガを広めた現代のヨガの父と言われている、
クリシュナマチアリ氏の教えのシンプルで簡単なヨガ。
呼吸がしっかりと身体に入ると身体は元気になります。
呼吸の為に身体を動かし心と身体を元気にして行きましょう！
ぜひ体感してみてください。
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 5/12 12:30〜13:30
5/17 12:30〜13:30 - 担当講師
- 坂本レイ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。