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身体ふわふわ♪筋膜リリースヨガ
本来の身体の動きやすさを体感してみませんか？
日々生活する中で、繰り返し同じ動きで使いやすい筋膜は質が悪くなることも、、（；；）
ふわふわのボールを使用し、広い面積で筋膜を圧迫しリリースすることで、筋膜の質を上げてふわふわな軽いカラダへ戻していきます♪
●コリや痛みを解消したい方
●自力でポカポカしたい方
●夜ぐっすり眠りたい方
におすすめのクラスです。
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 2/17 12:00〜13:00
- 担当講師
- 小林琴乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、
ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、
その他会員様と同じ料金になります。