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【17周年】愛と癒しのクリスマスヨガ★パリ
このクラスはヨーロッパの教会やクリスマスを連想させるような音楽の中で
胸を開きやすくするポーズを多く取り入れて、アナハタチャクラという胸に位置するエネ
ルギーポイントを活性化させ過ごすクラスです。
アナハタチャクラが活性化すると
自分 や関わる人たちに対し て 、素直に 心を開いて 愛をも
って関り、コミュニケーションを深める事 が自然と出来るようになります。
肉体的に座りっぱなしや、同じ姿勢が続き背中が丸まり胸が閉じがちになったり、
人に会う
機会も減りなかなか外に出られなくなったここ最近の状況下では特にこのアナハタチャク
ラも活性化しづらく心もふさぎがちになりやすいです。
この
1 時間は身体を丁寧 に動かし閉じがちな胸を開きやすくし、呼吸を深め強張った体と
心を緩めましょう。
皆さんは、
60 分呼吸と胸周辺に意識を向けて是非過ごしてみてください。
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 12/6 21:00〜22:00
12/7 18:00〜19:00
12/8 19:30〜20:30
12/9 15:00〜16:00 - 担当講師
- 村上佳苗
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。