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【有料】反り腰さんのために！後屈を快適にする90分
後屈は好きですか？
ほとんどの方が嫌いです...苦手です...とおっしゃいます><
このレッスンでは、反り腰で後屈をすると、腰が痛い、呼吸が苦しい、
後屈の正しい方法がわからない！というお悩み解決を目指して、
90分間背骨を分割して丁寧に動かし、後屈を快適に行う方法をお伝えします。
後屈が心地よく出来るようになると、
胸が開いて気持ちが前向きになる効果もあります^^
反り腰さんのご参加お待ちしています♪
【こんな方にオススメ】
反り腰で後屈を快適にしたい方
後屈を安全に行う方法を知りたい方
腰痛を改善したい方
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 10/21 9:00〜10:30
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋1200円
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券＋1200円
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。