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ムドラーヨガ
ムドラーを使ってアーサナを練習していく1時間。
ムドラーとは手印とも言われるものです。
いつもと同じアーサナをムドラーを使うことで
体感が変わっていきます。
ポーズが安定するかもしれないし
呼吸が深まるかもしれないし、、、
人それぞれ感じ方は違いますが
いつもとは違う感覚に驚きや楽しさがあります。
【こんな方にオススメ】
・ポース力を上げたい方
・自己アジャストを体感したい方
・新しいヨガに挑戦してみたい方
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 9/9 9:00〜10:00
- 担当講師
- 髙橋成美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。