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まずはココから！ヨガの基礎を知る60分
| 私も元々、LAVAの会員でした。 入会して初めてヨガに出会って、レッスンを受けたときにまず思ったことは、胡坐ってなに？ 足をどこまで組んだらいいの？私だけ膝がすごい上がっているんだけど...恥ずかしい＞＜という気持ちでした。 そんな私の経験からヨガ初心者の方に向けて、今後ヨガを不安なく楽しめる方法を解説します^^ 難しいことや大変なポーズは全く出てこないのでオールレベルの方に楽しんでいただけます♪ 【レッスン内容】 ヨガの目的 胡坐の組み方 基本の立ち方 基本のアーサナ解説 ・四つん這い ・ダウンドック ・ウォーリアⅡ ・三角のポーズ |
- 開催店舗
- 平塚店
- 開催日程
- 8/17 12:00〜13:00
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 2
- 参加料金
"・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス5店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
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