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【夏祭り】夏に筋力UP！シェイプアップヨガ
シェイプアップヨガ
筋力強化するポーズで代謝を上げてから、有酸素運動として太陽礼拝をおこない、
効果的にシェイプアップを目指すクラスです。
基本的なヨガのポーズが多く、どなたでも気軽に受けられます！！
平山 真希
- 開催店舗
- 東神奈川店
- 開催日程
- 8/4 14:00〜15:00
8/10 10:45〜11:45 - 担当講師
- 平山真希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
フリーフル 無料
ライトフル 1日1レッスン無料
ライトデイ 17時までに始まるレッスン1日1本無料
M4 月4本無料
他店利用の方、非マンスリーの方は、それぞれ料金が発生します。